《晒背一天轻松一年》（下）作者 马跃 （中医 医学博士）

马跃

2026年06月16日

一年一度的“全阳日”，晒背一天轻松一年 —2026年端午节养生方

《晒背一天轻松一年》（上）作者 马跃

马跃

2026年06月09日

“晒极阳水，不如晒背。” 这句话看似简单，却包含着古人顺应天时养生的智慧。

《暴风雨来临之前的不平静》作者 马跃

马跃

2026年06月07日

2026年6月2日。东京的天空阴沉而低垂，空气中弥漫着暴风雨来临前特有的不安与宁静。

​​​​​​​“牙好，胃口就好“ 马跃

马跃

2026年05月26日

比如用牙线代替牙签，和定期的齿科检查。拥有一口好牙更加容易，敬请大家每日护理渐入身心的长久安稳。

嗜酒者寿命短 编译 马跃

马跃

2026年05月12日

饮酒之道，在于量力而行、留有余地，方能尽欢而不伤身，亦不失情谊。  让我们看看【养生训】中是如何看待酒文化和健康的。

【百病早逝多因饮食所致】 编译 马跃

马跃

2026年05月06日

为何“吃什么”之外，“怎么吃”更为重要。在节制与觉察之间，也许就藏着养生最朴素却最深刻的答案。

「潜心杏林数十载  参悟四时调神之道」  作者:朱　夢家

朱梦家

2026年05月04日

「潜心杏林数十载  参悟四时调神之道」——重读《黄帝内经·四气调神大论》有感 作者:朱　夢家 　　　

读懂日本的《养生训》 编译 马跃

马跃

2026年04月23日

一步步揭开养生的真正秘密。身心同养，性命双修，从今天开始。

“天人同节，性命双修” 撰稿   马跃

马跃

2026年04月14日

从饮食养生到精神修养，涵盖了身心健康的多个层面，令在场听众受益匪浅，一座难求。

《一个医学博士的身体观察》 马跃

马跃

2026年03月12日

她们不是输给能力。很多时候，她们只是输给了一个东西——长期紧绷的神经系统。

《马年初五“接福日”》 作者   马跃

马跃

2026年02月23日

。早春的寒意尚未散去，厅内却早已诗意盈盈、笑语回荡。一场关于语言与情感的文学相聚，在掌声中徐徐展开。

《冬季的雪花不如你》 作者 ：马跃

马跃

2026年01月05日

窗内却是久违的相逢与笑语——在一年即将翻篇的时刻，人们因文化与理想相聚，也因信任与未来而举杯。

《东大教授告诉你“中医是科学”》 ---马跃随笔 之一

马跃

2025年12月10日

当越来越多像酒谷教授这样的人愿意理解中医，而且这种”外来者”的评价再重新塑造我们认知的时候，我们就知道，属于中国文化的声音，正在被世界更认真地倾听。  

这里仿佛是一个“世外桃源” 李永亮

李永亮

2025年11月29日

也有女儿用轮椅推着母亲慢慢地走进展厅的。

《秋天去看画，请到府中来》

李永亮

2025年11月27日

早上美术馆刚刚开门，就迎来了一位来自英国的观众，他是来东京旅游的，听说这里有中国的绘画展览会，就赶紧驱车来到了府中。